Bewertung von Puls und Blutdruck

Das hier von mir angebotene Tool soll dir helfen, einen Eindruck zu bekommen, ob dein Blutdruck und die Pulsfrequenz (Einheit = pro Minute) in Ordnung sind. Der Check ist für Säuglinge bis hin zu Senioren geeignet.

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Ich bitte für diesen Umweg um Entschuldigung; die Gründe kannst du bei FAQ nachlesen.

Zur Messung empfiehlt sich ein handelsübliches Blutdruck-/Pulsschlag-Messgerät für das Handgelenk oder noch besser, da zuverlässiger, für den Oberarm.

Die Pulsfrequenz kannst du alternativ auch per Uhr und "Finger an Vene" ermitteln. Dazu werden eine Minute lang bevorzugt Zeige- und Mittelfinger an die Schlagader am Hals oder am inneren Handgelenk angelegt und der Pulsschlag wird dabei gezählt. Allerdings ist dieses Verfahren meist etwas ungenauer als bei Messgeräten. Die genaue Vorgehensweise wird in dem Artikel von Helpster zum Puls messen ohne Gerät beschrieben.

Es handelt sich bei diesem Check nicht um eine medizinische Beratung. Vielmehr soll er auf mögliche Probleme deines Kreislaufes aufmerksam machen, die einen Arztbesuch sinnvoll erscheinen lassen. Die "Schwellenwerte", auf denen dieses Tool basiert, habe ich den nachstehend aufgeführten Quellen entnommen.

Quellen:
Artikel von Wikipedia rund um den Puls
Artikel von NetDoktor zur Blutdruckmessung (Vorgehensweise, Voraussetzungen, Bestimmung Bluthochdruck)
Artikel von NetDoktor zu niedrigem Blutdruck

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