DiamantNetz 2.0 Gewicht Test mittels Body Mass Index |
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Neuling TTLsec:5395 Dienstag, 11.02.2025 Letzte Änderung: 28.07.2024 ![]() |
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Objektiver BMI-Gewichttest nach WHO-Empfehlungen
Die Weltgesundheitsorganisation (World Health Organization - WHO) hat eine Klassifikation auf Basis des Body-Mass-Index (BMI) vorgenommen, so dass man recht zuverlässig feststellen kann, ob man an Übergewicht oder an Unterwicht leidet.
Klassifikation des Body Mass Index (BMI) bei Erwachsenen
Bei Männern und Frauen ab einem Alter von 20 Jahren ist die WHO-Standard-Klassifikation des Gewichts auf Basis des Body-Mass-Index (BMI) recht zuverlässig und wird daher bei dem DiamantNetz-Gewichtstest verwendet. Unberücksichtigt bleiben allerdings Einflussfaktoren wie bestimmte Krankheiten oder besondere körperliche Aktivitäten (Stichwort Bodybuilder).
WHO-Standard-Klassifikation: | BMI: |
Starkes Untergewicht | < 16,00 |
Mäßiges Untergewicht | 16,00 - 16,99 |
Leichtes Untergewicht | 17,00 - 18,49 |
Normalgewicht | 18,50 - 24,99 |
Übergewicht / Präadipositas | 25,00 - 29,99 |
Adipositas Grad I | 30,00 - 34,99 |
Adipositas Grad II | 35,00 - 39,99 |
Adipositas Grad III | > 39,99 |
Der Body Mass Index wird nach folgender Formel berechnet:
Gewicht in Kilogramm dividiert durch das Quadrat der Körpergröße in Metern, also kg/(m)hoch2.
Beispiel: Gewicht 80 kg, Grösse 1,80 m; somit BMI = 80 : (1,80 x 1,80) = 24,69
(gemäß WHO-Klassifikation also Normalgewicht)
Klassifikation des Body Mass Index (BMI) bei Jugendlichen nach Z-Scores
Die WHO-Standard-Klassifikation des BMI ergibt bei Jungen und Mädchen zwischen 5 und 19 Jahren ein falsches Ergebnis. Für diese Gruppen stellt die WHO daher statt dessen zur Klassifikation Z-Score-Tabellen (Stand 2007) zur Verfügung, die bei dem DiamantNetz-Gewichtstest ggf. Anwendung finden. Für Kleinkinder unter 5 Jahren ist der Test leider nicht geeignet.
Altersabhängige Ergänzung der Klassifikation bei Erwachsenen
Erfahrungen haben gezeigt, dass die ausschließliche Klassifikation des BMI bei Erwachsenen nach WHO-Standard mit zunehmendem Alter ungenau wird. Im DiamantNetz-Gewichtcheck sind daher Korrekturfaktoren eingebaut, die in Grenzbereichen zu einer von der WHO-Definition abweichenden Klassifikation führen können; diese abweichende Beurteilung wird bei dem Ergebnis dann ggf. zusätzlich angemerkt.
Alter: | Korrektur BMI-Grenzwert: |
20 - 29 Jahre | + 1 (hier nur bei Männern) |
30 - 34 Jahre | keine Anpassung |
35 - 44 Jahre | + 1 |
45 - 54 Jahre | + 2 |
55 - 64 Jahre | + 3 |
ab 65 Jahren | + 4 |
Beispiel: Bei einem/einer 50-Jährige/n liegt der Grenzwert zum Übergewicht laut WHO bei einem BMI von 25 (sh. oben). Aufgrund der vorstehenden Altersanpassung wird dieser Grenzwert auf 27 (25 + 2) verschoben.
Berücksichtigung von Amputationen
Bei Menschen mit Amputationen führt die Standard-Berechnung zu falschen Ergebnissen. Der DiamantNetz-Gewichttest berücksichtigt daher fehlende Gliedmaßen durch eine entsprechende prozentuale Anpassung des Gewichtes.
Umfang der Amputation: | Prozentuale Anpassung: |
Hand | 0,8 % |
bis einschließlich Unterarm | 2,3 + 0,8 = 3,1 % |
bis einschließlich Oberarm | 3,5 + 3,1 = 6,6 % |
Fuß | 1,8 % |
bis einschließlich Unterschenkel | 5,3 + 1,8 = 7,1 % |
bis einschließlich Oberschenkel | 11,6 + 7,1 = 18,7 % |
Formel: Berichtigtes Gewicht = Tatsächliches Gewicht x 100 : (100 - Abzugsfaktor)
Der Abzugsfaktor entspricht dem vorgenannten, in Fettschrift angegebenen Prozent-Wert. Das berichtigte, zur BMI-Berechnung herangezogene Gewicht ist also etwas höher als das tatsächliche Gewicht, so als ob man die Amputation nicht hätte und daher etwas mehr wiegen würde.
Beispiel: Tatsächliches Gewicht 70 kg, Amputation bis einschließlich Unterschenkel.
Berichtigtes Gewicht: 70 x 100 : (100 - 7,1) = 75,35 kg.
Quelle: Wikipedia